Readaptación deportiva

Readaptación deportiva en Zaragoza

Del trabajo en consulta a las exigencias de tu deporte, con una progresión individual.
Atención individual
Objetivos compartidos
Imagen
Fisioterapeuta acompañando la movilidad del hombro

Preparar lo que viene después

La readaptación organiza tareas que se acercan de forma gradual a tu actividad. Revisa capacidades como fuerza, control y tolerancia al esfuerzo dentro de los objetivos acordados.

Valoración y seguimiento

Qué revisamos contigo

Tu proceso

Punto de partida

Revisamos qué tareas realizas y cómo respondes.

Demandas reales

Relacionamos los ejercicios con los gestos de tu actividad.

Progresión

Adaptamos las tareas con seguimiento de tu evolución.
Hablemos de tu recuperación

Conversemos sobre readaptación deportiva

Cuéntanos cómo te afecta esta situación y qué actividad necesitas recuperar. Te ayudamos a organizar una valoración.
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Resolvemos tus dudas

El momento depende de tu situación y del proceso previo. La valoración permite acordar qué tareas son apropiadas y cómo integrarlas con el tratamiento.

No. Las tareas se relacionan con tu actividad, que puede exigir saltar, cambiar de dirección, levantar cargas o mantener esfuerzos de otra naturaleza.

Sí. Comenta su frecuencia, intensidad y gestos habituales. Esa información ayuda a escoger tareas que tengan relación con tu objetivo.

Al reservar te explicamos qué traer. La ropa cómoda y la información sobre tu actividad suelen facilitar la valoración inicial del movimiento.

Se revisa la respuesta a las tareas y su relación con los objetivos. La progresión se acuerda contigo y no sigue un calendario idéntico para todas las personas.