Tres objetivos, una atención personal

Entender tus molestias

Escuchamos cómo te afectan y valoramos los movimientos que necesitas recuperar.

Mejorar tu función

Definimos objetivos relacionados con tu trabajo, tus hábitos y tu actividad.

Acompañar el proceso

Revisamos tu evolución y adaptamos el plan a tu respuesta.

Encuentra tu tratamiento

Cada situación empieza por una valoración individual.
Ejercicio de movilidad con una pelota de Pilates

Pilates que parte de ti

Respiración, control y movimiento en una propuesta guiada. La valoración previa nos permite escoger ejercicios acordes con tu punto de partida.

Conoce Pilates terapéutico
Sala de tratamiento con camilla y luz natural

Una clínica para escucharte

En JWPhysi4 dedicamos la consulta a comprender lo que necesitas. Combinamos valoración, tratamiento y educación para que puedas participar en tu recuperación.

Así trabajamos

Ideas para cuidar tu movimiento

Información para preparar la consulta y entender mejor nuestro trabajo.
Pausa de movilidad junto a una mesa de trabajo

Espalda y rutinas

Qué contar en consulta si las molestias aparecen al trabajar.
Ejercicio de subida al escalón con supervisión profesional

Deporte y progresión

Cómo organizar la conversación sobre tu vuelta a la actividad.
Exploración de la rodilla en consulta

Conocer una valoración

Las preguntas que ayudan a preparar tu primera visita.

Tu siguiente paso empieza aquí

Cuéntanos qué te preocupa y qué actividad te gustaría recuperar. Organizamos contigo la primera visita.
976 48 26 37
+34 621 58 43 76
[email protected]
Calle del Movimiento, 18, 50018 Zaragoza
Lunes a viernes 09:00–20:00
Teléfono
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Encuéntranos en Zaragoza

ACTUR · Calle del Movimiento, 18. Atención de lunes a viernes, de 09:00 a 20:00, con cita previa.

Resolvemos tus dudas

Puedes llamarnos al 976 48 26 37, escribir por WhatsApp al +34 621 58 43 76 o utilizar el formulario. Indica tu disponibilidad y el motivo general de la consulta para organizar la visita.

Si no sabes por dónde empezar, solicita una valoración de fisioterapia. A partir de la entrevista y la exploración te explicamos qué área de trabajo puede ajustarse a tu situación.

La consulta está en Calle del Movimiento, 18, en el barrio de ACTUR de Zaragoza. Consulta el mapa y confirma tu hora antes de desplazarte.

Sí. El trabajo de Pilates parte de una valoración y se adapta al control del movimiento, la respiración y los objetivos acordados. Puedes consultar su página o preguntar al solicitar cita.

Trae ropa cómoda y los informes que ayuden a explicar tu situación. Anota cuándo comenzaron las molestias, qué actividades las modifican y qué te gustaría volver a hacer.