Fisioterapia de espalda y columna en Zaragoza
Tu espalda en contexto
Pasar tiempo sentado, levantar cargas o descansar pueden cambiar cómo notas la espalda. En consulta revisamos tu historia y exploramos los movimientos relevantes para tu trabajo y tus actividades.
Qué revisamos contigo
Tu día a día
Movilidad
Plan activo
Del tratamiento a tus actividades
El plan cobra sentido cuando se conecta con lo que necesitas hacer. Revisamos contigo las tareas que todavía cuestan y cómo integrarlas en la progresión.
Áreas que pueden complementar la valoración
Conversemos sobre espalda y columna
Resolvemos tus dudas
La valoración puede centrarse en molestias cervicales, dorsales o lumbares. También revisamos cómo se relacionan con tus actividades y con otros movimientos que resulten relevantes.
Trae los informes de los que dispongas. No necesitas solicitar nuevas imágenes por tu cuenta antes de la consulta; cualquier necesidad adicional se valora según tu situación.
Hablamos de las posiciones y los tiempos que mantienes durante el día. La exploración busca entender tu tolerancia y tus necesidades, sin reducir el problema a una postura única.
Sí. Explica si trabajas sentado, conduces o manipulas cargas. Esa información ayuda a definir objetivos y a valorar posibles ajustes.
Cuando procede, incorporamos trabajo activo explicado en consulta. Se adapta a tus molestias, a tu capacidad actual y a las tareas que quieres recuperar.